Por Redacción
México, 15 de marzo de 2026.- La Secretaría de Salud (Ssa) reportó 7,605 casos confirmados de influenza y 260 defunciones asociadas en la temporada 2025-2026, con el virus A(H3N2) como responsable del 48% de los contagios. El informe, que incluye datos hasta la semana epidemiológica reciente, también revela un aumento del 3.4% en las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA), con un acumulado de 7,756,018 casos, y un incremento del 8.9% en neumonías y bronconeumonías, que afectaron a 80,762 pacientes.
El reporte detalla la circulación de otros virus respiratorios, con 4,725 casos positivos identificados. De estos, el 40.8% correspondió al virus respiratorio sincitial, el 28.8% a enterovirus/rhinovirus, el 12.3% a metapneumovirus y el 6.6% al virus parainfluenza. Estas cifras reflejan la actividad viral persistente en el país más allá de la influenza estacional.
Mientras las autoridades sanitarias monitorean el comportamiento de estos padecimientos, especialistas en medicina preventiva y salud pública advierten sobre hábitos cotidianos que pueden comprometer la salud. Señalan que costumbres matutinas como revisar el celular inmediatamente al despertar y omitir el desayuno pueden impactar negativamente el metabolismo y el sistema cardiovascular, aumentando la vulnerabilidad a enfermedades.
En el ámbito de la prevención de riesgos, expertos en control de plagas recomendaron a la población mantener la limpieza y el orden en los hogares como medida fundamental para evitar la presencia de la araña violinista, cuya mordedura puede ser peligrosa.
Por otro lado, se retomaron recomendaciones nutricionales, citando a la nutrióloga Karla Leal, quien sugiere un consumo semanal de entre 200 y 500 gramos de nopal, alimento del que la Biblioteca Digital de Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM y portales como Mayo Clinic destacan sus beneficios para el control de la diabetes, el colesterol y la obesidad.
El panorama de salud se complejiza con afecciones crónicas como el dolor lumbar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reportó que esta condición afectó a 619 millones de personas a nivel global en 2020, con proyecciones de aumento. Instituciones médicas como Houston Methodist, Johns Hopkins Medicine y Cleveland Clinic definen el dolor lumbar crónico como aquel que persiste por tres meses o más, comúnmente originado por lesiones musculares y esguinces.
El conjunto de estos reportes subraya la multifactorialidad de los desafíos de salud pública en México, que van desde la vigilancia epidemiológica de virus estacionales hasta la promoción de estilos de vida saludables y la prevención de accidentes y enfermedades crónicas, en un contexto donde la información verificada se vuelve crucial para la toma de decisiones.
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